Wie ben ik

Ik ben Bianca Baak, Nederlandse Kampioene en 2e van Europa < 23 op de  400m horden.

ik ben geboren op 25 janurai 1992, heb mijn bachelor Bedrijfskunde gehaald aan de Vrije Universiteit Amsterdam en werk ik parttime bij Firm24.

Health Lover

Naast dat ik een talentvol atlete ben, hou ik me ook erg veel bezig met gezonde voeding. Je mag gerust zeggen dat ik een beetje een health lover aan het worden ben.

Voeding is een essentiële schakel om het beste in mijn prestaties naar boven halen. Begin 2013 ben ik erg geïntrigeerd geraakt door het fenomeen clean eten. Ik had altijd een beetje een haat-liefde relatie met eten. Ik probeerde gezond te eten, maar eigenlijk had ik geen idee wat gezond eten nou eigenlijk inhield. ik at omdat je nou eenmaal moet eten, maar eigenlijk wilde ik mijn lichaam geven wat het nodig heeft om zo goed mogelijk te presteren. Dus ben ik in stapjes research gaan doen op het internet, maar ook in mijn omgeving bij bijvoorbeeld mijn trainster Marita en fysio Rik.

Ik vind het heel leuk om te lezen en te horen over voeding, maar ook het delen vind ik leuk! Vandaar dat ik via deze website graag deel wat ik eet en op welke manier ik denk dat dit goed voor me is. Zodat andere hier inspiratie uit kunnen opdoen, discussies over kunnen starten, gezellig gesprekken over willen voeren of het roer helemaal om willen gooien en met me mee doen.

 


Instagram