Sport

Omschrijving

Een frisse start.

Posted by on mei 1, 2014 in Sport, Trainingen | 1 comment

Een frisse start.

Nu een week terug van Zuid Afrika, waar bepaalde beslissingen zijn genomen, begint een frisse start. Zuid Afrika was echt heerlijk. Het weer was voor mij ideaal, warm overdag en in de avonden lekker koel. De baan was vrij toegankelijk met twee krachtruimte tot onze beschikking. Onze accommodatie was fijn, op loopafstand van de baan, een privé kamer, maar wel in de gezelligheid van een hostel. De mensen die we hebben ontmoet waren vriendelijk, gastvrij en gek op stroopwafels. Het eten was lekker, goedkoop en zo ontzettend veel. En niet te vergeten de toeristische uitstapjes die we tussendoor...

Lees meer

Trainingsstage Zuid Afrika, Pretoria

Posted by on mrt 27, 2014 in Sport, Trainingen | 3 comments

Trainingsstage Zuid Afrika, Pretoria

Zondag 23 maart ben ik met Marius vertrokken vanuit ons koude kikkerlandje naar het zonnige Pretoria in Zuid Afrika om hier een maand onder goede omstandigheden wedstrijd klaar te trainen. Nu is het gebruikelijk bij de meeste atleten dat ze hier vooraf alvast een stukje over schrijven met een kleine voorbeschouwing. Je weet wel de “wat verwacht ik te gaan doen” en “wat zijn mijn doelen voor deze periode” post. Dit was ook mijn goede voornemen, maar toch schrijf ik nu pas een stukje terwijl ik al een aantal dagen in de zon zit. Dit komt voornamelijk omdat de realisatie...

Lees meer

Studenten Sportvrouw van Amsterdam!

Posted by on mrt 7, 2014 in Sport | 0 comments

Studenten Sportvrouw van Amsterdam!

Whoeeeehoee, ik ben verkozen tot Studenten Sportvrouw van Amsterdam. Natuurlijk een grote eer, zeker gezien de winst vorig jaar naar Eva Lubbers ging, na haar deelname aan de Olympische Spelen. En natuurlijk heel mooi dat we de prijs zo binnen de atletiek houden. Het Studenten Sportgala is in het leven geroepen om te laten zien dat topsport en studeren een combinatie is die gewoon mogelijk is. Een erg goed initiatief vind ik zelf als studerende en daarnaast zelfs werkende topsporter. Want het is niet alleen mogelijk, maar steeds meer ook noodzakelijk. Ik was samen genomineerd met roeister...

Lees meer

Mijn core-business

Posted by on okt 18, 2013 in Inspiratie, Sport | 2 comments

Mijn core-business

Op dit moment hoor ik eigenlijk mijn half gelezen AHRM artikel af te lezen. Waarom? Komende dinsdag heb ik tentamen en dan moet ik nou eenmaal de stof beheersen, dus ben ik al een aantal weken artikelen aan het lezen. Advanced Human Resource Management, dat is het vak dat ik nu volg. Ik wil namelijk een psychologie master gaan doen, maar doe momenteel een economische bachelor, dus moeten er bruggen geslagen worden. Na mijn scriptie aankomende maanden heb ik namelijk mijn bachelor diploma en dan behoor je aan je master te beginnen. Voordat je aan je master kunt beginnen moet je echter eerst...

Lees meer

Winter is coming

Posted by on okt 8, 2013 in Sport, Trainingen | 0 comments

Winter is coming

Winter is coming? Het is pas net herfst? Ja, dat klopt helemaal, maar qua trainingstermen begint het winterseizoen weer. De evaluaties zijn geweest, de plannen gesmeed en nu staan we aan de start van de wintertrainingen. Oftewel we gaan weer aan de bak! In oktober gaan we starten met negen trainingen in de week en in november worden dit er tien. Nu moet ik eerlijk toegeven dat ik het er in de periode na het EK<23 eens even lekker van genomen heb en dus niet zo heel veel gedaan heb. Ja in september ben ik weer netjes op komen draven voor de gezamenlijke trainingen in Amsterdam, maar dat...

Lees meer

Appelmoes

Posted by on okt 5, 2013 in Snacks, Sport, Voeding | 0 comments

Appelmoes

  Zelfgemaakte appelmoes, snel, super makkelijk en super lekker. Je hebt in principe zelfs maar een ingrediënt nodig, Goudreinette appels. Het kan ook met andere appels lijkt mij, maar ik heb me laten verzekeren dat dit de beste appels zijn voor appelmoes. De appelmoes heeft een heerlijke friszure smaak met deze appels. Ik ben zelf gek op kaneel, dus daar gooi ik er het liefst een beetje van bij. Ingrediënten 3 Goudreinette appels 2 tbs kaneel 1) Schil de appels, verwijder de klokhuizen en snij de appels in redelijk kleine stukjes. 2) Giet ongeveer 1 cm water in een pan, gooi de...

Lees meer